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MUSCULAÇÃO

De segunda à quinta das 6h15  às 22h | Sextas das 6h30 às 21h | Sábados das 8h às 12h

AULAS

Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira
07:00 - 07:15
Yoga
7h às 7h50
Yoga
7h às 7h50
Yoga
7h às 7h50
07:15 - 07:30
07:30 - 07:45
07:45 - 08:00
08:00 - 08:15
Trein. Funcional
8h10 às 9h
Trein. Funcional
8h10 às 9h
Trein. Funcional
8h10 às 9h
08:15 - 08:30
Spinning
8h15 às 9h
Spinning
8h15 às 9h
08:30 - 08:45
08:45 - 09:00
09:00 - 09:15
LPF
9h às 9h30
Core
9h às 9h15
LPF
9h às 9h30
Core
9h às 9h15
LPF
9h às 9h30
09:15 - 09:30
Pilates
9h15 às 10h
Pilates
9h15 às 10h
09:30 - 09:45
09:45 - 10:00
10:15 - 10:30
Ritmos
10h15 às 11h
Ritmos
das 10h15 às 11h
10:30 - 10:45
10:45 - 11:00
15:00 - 15:15
Inner Flow
15h às 15h45
15:15 - 15:30
15:30 - 15:45
15:45 - 16:00
18:00 - 18:15
Yoga
18h às 18h50
Spinning Funcional
das 18h às 18h45

Ritmos
18h15 às 19h
Yoga
18h às 18h50
Spinning Funcional
das 18h às 18h45

Ritmos
18h15 às 19h
Yoga
18h às 18h50
18:15 - 18:30
18:30 - 18:45
18:45 - 19:00
19:00 - 19:15
Spinning
19h às 19h45

Boxe
19h15 às 20h
Spinning Funcional
19h às 19h45

Pilates
19h15 às 20h
Spinning
19h às 19h45

Boxe
19h15 às 20h
Spinning Funcional
19h às 19h45

Pilates
19h15 às 20h
19:15 - 19:30
Ritmos
das 19h15 às 20h
19:30 - 19:45
19:45 - 20:00
20:15 - 20:30
Muay Thai
20h15 às 21h00
20:30 - 20:45
20:45 - 21:00

Segunda-Feira

  • Yoga
    07:00 - 07:50
  • Trein. Funcional
    08:10 - 09:00
  • LPF
    09:00 - 09:30
  • Yoga
    18:00 - 18:50
  • Spinning
    19:00 - 19:45
  • Boxe
    19:15 - 20:00

Terça-Feira

  • Spinning
    08:15 - 09:00
  • Core
    09:00 - 09:15
  • Pilates
    09:15 - 10:00
  • Ritmos
    10:15 - 11:00
  • Spinning Funcional
    18:00 - 18:45
  • Ritmos
    18:15 - 19:00
  • Spinning Funcional
    19:00 - 19:45
  • Pilates
    19:15 - 20:00

Quarta-Feira

  • Yoga
    07:00 - 07:50
  • Trein. Funcional
    08:10 - 09:00
  • LPF
    09:00 - 09:30
  • Yoga
    18:00 - 18:50
  • Spinning
    19:00 - 19:45
  • Boxe
    19:15 - 20:00

Quinta-Feira

  • Spinning
    08:15 - 09:00
  • Core
    09:00 - 09:15
  • Pilates
    09:15 - 10:00
  • Ritmos
    10:15 - 11:00
  • Inner Flow
    15:00 - 16:00
  • Spinning Funcional
    18:00 - 18:45
  • Ritmos
    18:15 - 19:00
  • Spinning Funcional
    19:00 - 19:45
  • Pilates
    19:15 - 20:00
  • Muay Thai
    20:15 - 21:00

Sexta-Feira

  • Yoga
    07:00 - 07:50
  • Trein. Funcional
    08:10 - 09:00
  • LPF
    09:00 - 09:30
  • Yoga
    18:00 - 18:50
  • Ritmos
    19:15 - 20:00
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Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira
08:00 - 08:15
Trein. Funcional
8h10 às 9h
Trein. Funcional
8h10 às 9h
Trein. Funcional
8h10 às 9h
08:15 - 08:30
Spinning
8h15 às 9h
Spinning
8h15 às 9h
08:30 - 08:45
08:45 - 09:00
10:15 - 10:30
Ritmos
10h15 às 11h
Ritmos
das 10h15 às 11h
10:30 - 10:45
10:45 - 11:00
18:00 - 18:15
Spinning Funcional
das 18h às 18h45

Ritmos
18h15 às 19h
Spinning Funcional
das 18h às 18h45

Ritmos
18h15 às 19h
18:15 - 18:30
18:30 - 18:45
18:45 - 19:00
19:00 - 19:15
Spinning
19h às 19h45

Boxe
19h15 às 20h
Spinning Funcional
19h às 19h45
Spinning
19h às 19h45

Boxe
19h15 às 20h
Spinning Funcional
19h às 19h45
19:15 - 19:30
Ritmos
das 19h15 às 20h
19:30 - 19:45
19:45 - 20:00
20:15 - 20:30
Muay Thai
20h15 às 21h00
20:30 - 20:45
20:45 - 21:00

Segunda-Feira

  • Trein. Funcional
    08:10 - 09:00
  • Spinning
    19:00 - 19:45
  • Boxe
    19:15 - 20:00

Terça-Feira

  • Spinning
    08:15 - 09:00
  • Ritmos
    10:15 - 11:00
  • Spinning Funcional
    18:00 - 18:45
  • Ritmos
    18:15 - 19:00
  • Spinning Funcional
    19:00 - 19:45

Quarta-Feira

  • Trein. Funcional
    08:10 - 09:00
  • Spinning
    19:00 - 19:45
  • Boxe
    19:15 - 20:00

Quinta-Feira

  • Spinning
    08:15 - 09:00
  • Ritmos
    10:15 - 11:00
  • Spinning Funcional
    18:00 - 18:45
  • Ritmos
    18:15 - 19:00
  • Spinning Funcional
    19:00 - 19:45
  • Muay Thai
    20:15 - 21:00

Sexta-Feira

  • Trein. Funcional
    08:10 - 09:00
  • Ritmos
    19:15 - 20:00
Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira
07:00 - 07:15
Yoga
7h às 7h50
Yoga
7h às 7h50
Yoga
7h às 7h50
07:15 - 07:30
07:30 - 07:45
07:45 - 08:00
09:00 - 09:15
LPF
9h às 9h30
Core
9h às 9h15
LPF
9h às 9h30
Core
9h às 9h15
LPF
9h às 9h30
09:15 - 09:30
Pilates
9h15 às 10h
Pilates
9h15 às 10h
09:30 - 09:45
09:45 - 10:00
15:00 - 15:15
Inner Flow
15h às 15h45
15:15 - 15:30
15:30 - 15:45
15:45 - 16:00
18:00 - 18:15
Yoga
18h às 18h50
Yoga
18h às 18h50
Yoga
18h às 18h50
18:15 - 18:30
18:30 - 18:45
18:45 - 19:00
19:15 - 19:30
Pilates
19h15 às 20h
Pilates
19h15 às 20h
19:30 - 19:45
19:45 - 20:00

Segunda-Feira

  • Yoga
    07:00 - 07:50
  • LPF
    09:00 - 09:30
  • Yoga
    18:00 - 18:50

Terça-Feira

  • Core
    09:00 - 09:15
  • Pilates
    09:15 - 10:00
  • Pilates
    19:15 - 20:00

Quarta-Feira

  • Yoga
    07:00 - 07:50
  • LPF
    09:00 - 09:30
  • Yoga
    18:00 - 18:50

Quinta-Feira

  • Core
    09:00 - 09:15
  • Pilates
    09:15 - 10:00
  • Inner Flow
    15:00 - 16:00
  • Pilates
    19:15 - 20:00

Sexta-Feira

  • Yoga
    07:00 - 07:50
  • LPF
    09:00 - 09:30
  • Yoga
    18:00 - 18:50
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*Grade de horários sujeita a alteração de acordo com a disponibilidade de professores.

Pilates de Aparelho e Pilates Promocional

As aulas de pilates acontecem de segunda à sexta-feira.

Horários: 8h | 9h | 12h | 17h30 | 18h30 | 19h30 | 20h30

Valores promocionais nos horários:

10h | 11h | 15h30 | 16h30

Escolha o melhor horário para você e venha viver bem com a gente!